1 урок. «Избегание» Избегание - чем больше избегаем, тем больше фобий и страхов.⠀ ⠀ 2 урок. «Потребность в костылях» Потребность в костылях - зависимость от поддержки близких, внимания, людей, одобрения, чужого мнения. ⠀ 3 урок. «Отвлечение» Отвлечение - бегство от негативных мыслей и эмоций, в телефон, в уборку, готовку.⠀ 4 урок. «Прокрастинация» Прокрастинация - глобальные цели и бесконечное желание перенести на завтра работу над собой.⠀ 5 урок. «Сомнение и проверки» Сомнения и прове...
Вам необходимо зрегистрироваться для просмотра ссылок
