Если вы действительно хотите дожить до 100–140 лет,
Запомните важнейшее:
Не ходите по минному полю.
Делайте ТОЛЬКО то, что приносит пользу.
Занятие 1
Макро-микроэлементы. Без чего не возможна жизнь…
Магний – минерал жизни. Тестируем дефицит.
Сера – элемент красоты. Тестируем дефицит.
Цинк – как сохранить мужественность.
Селен – микроэлемент долголетия.
Йод – микроэлемент интеллекта.
Хром против диабета и инсульта.
Что приближает синдром Альцгеймера?
Яд в Вашей зубной пасте.
Почему не все микроэлементы одинаково хорошо усваиваются? Формы минералов.
Как всё это взять из пищи.
Занятие 2
Витамины — ускорители процессов. Авитаминозы — болезни, которые лечат химией
Есть ли привыкание
Какие пить, а какие не пить
Чем отличается норма потребления от физиологической потребности?
Витамин для зрения, для детей и от рака
Витамин от инсульта и инфаркта
Защитник от свободных радикалов.
Витамин от пороков развития.
Что любит мозг?
Витамин для летящей походки.
Загадочный витамин К.
Занятие 3
Природные защитники от старения и болезней – АНТИОКСИДАНТЫ
Как работают антиоксиданты
Суточная потребность
Откуда брать?
Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.
Скачать:
Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.
