ВИДЕОКУРС ПО БОКСУ «БЕЙ В ДВИЖЕНИИ»
Состоит из 5 уроков, средней продолжительностью 20 мин
урок 1 :Школа. Основы передвижений в боксе с ударами(корректировки тренера)
Урок 2: Серийность. Комбинации ударов в движении. (Упражнения с тренером )
Урок 3: Отработка. Первые типовые упражнения с партнёром ( отработка с подсказками тренера )
Урок 4: Работа на снарядах для занимающихся самостоятельно. Состоит из:
обучающего видео работы на Растяжном мяче «Растяжке»
Комбинационная ...
Состоит из 5 уроков, средней продолжительностью 20 мин
урок 1 :Школа. Основы передвижений в боксе с ударами(корректировки тренера)
Урок 2: Серийность. Комбинации ударов в движении. (Упражнения с тренером )
Урок 3: Отработка. Первые типовые упражнения с партнёром ( отработка с подсказками тренера )
Урок 4: Работа на снарядах для занимающихся самостоятельно. Состоит из:
обучающего видео работы на Растяжном мяче «Растяжке»
Комбинационная ...
Вам необходимо зрегистрироваться для просмотра ссылок
Этот курс появится в скором времени на форуме proinfoclub.net. Проверьте по поиску форума, скорее всего курс уже в премиум разделе.