21 день:
Тренировки. В любом месте, где бы вы ни находились. Просто включите видео с Катей и повторяйте за ней. Это займет 25-30 минут.
Мотивация. Будем работать и над психологической составляющей. Катя точно не даст вам остановиться и опустить руки!
Питание. Как Кате удается не соблазняться на тортики и булочки? Как ей легко удается жить на здоровом питании и выглядеть цветущей и все время позитивной? Она поделится своими фишками.
ЦЕЛЬ:
привести тело в тонус и больше не наби...
Вам необходимо зрегистрироваться для просмотра ссылок
