Мой блокнот. Идеальный тайминг.
Как активизировать свою жизнь с помощью хронобиологии
Сесиль Невиль
Оптимизировать свой режим, чтобы получать максимум энергии, - это возможно!
Все дело в тайминге. Когда мы следуем естественным биоритмам, то находимся в гармонии со своим организмом. Максимум энергии на протяжении всего дня, пик продуктивности, фигура мечты, великолепное самочувствие - чтобы заполучить все это, достаточно прислушиваться к своим биологическим часам. Это сила хро...
Вам необходимо зрегистрироваться для просмотра ссылок
