Меняем вредные привычки на полезные: осознанный подход
Автор: Хью Дж. Бирн
Описание книги:
Главная идея этой книги проста и незатейлива: вам под силу изменить свою жизнь. Вы можете жить более осмысленно, гармонично и свободно. С помощью практики осознанности - внимательного присутствия в настоящем моменте - вы научитесь расставаться с вредными и непродуктивными привычками в мышлении, речи и поступках. А также сможете развить и закрепить привычки, которые ведут к благополуч...
Вам необходимо зрегистрироваться для просмотра ссылок
