Мануал — как повысить качество сна на 200%?
Эрнест Нейман
Мы проводим во сне треть нашей жизнь.
Человеческий ресурс формируются каждую ночь, когда мы спим.
Будет максимально точным сказать, что весь биохакинг начинается с того самого момента, когда вы начинаете отходить ко сну.
За долгие годы изучения наука ушла далеко в понимании того из чего состоит наш сон.
Как он на нас влияет.
Что дает.
Какую роль играет в долголетии, профилактике большинства заболеваний, в самочувствие и...
Вам необходимо зрегистрироваться для просмотра ссылок
