Как преодолеть булимию и жить осознанно. Практикум по самопомощи
Автор: Любовь Гулидова
Первая в России авторская методика самопомощи при булимии:
— Более 55 практических заданий.
— Лучшие техники психологических тренингов.
— Челленджи для обретения новых полезных привычек.
— Удобные и интересные чек-листы для отслеживания прогресса.
— Основы целеполагания, аффирмаций и медитации.
— Осознанность жизни и эмоциональное регулирование.
Цена 488 руб
Формат: FB2 EPUBiOS. EPUB ...
Вам необходимо зрегистрироваться для просмотра ссылок
