Автор: Игорь Ковалев
Название: Шпагат за 60 дней
Описание:
Перед тем, как мы начнем садиться на шпагат необходимо укрепить мышцы пресса и спины. Сильный пресс и спина — гарантия безопасности.
Курс построен от простого к сложному: вы можете начать из любого исходного состояния
С нашей программой тренировки не будут отнимать много времени, более того вы можете сами выбрать себе нагрузку.
Мы даём только лично проверенные нами техники, которые безопасно приведут вас к шпагату.
Подробнее:
Скачать:
Название: Шпагат за 60 дней
Описание:
Перед тем, как мы начнем садиться на шпагат необходимо укрепить мышцы пресса и спины. Сильный пресс и спина — гарантия безопасности.
Курс построен от простого к сложному: вы можете начать из любого исходного состояния
С нашей программой тренировки не будут отнимать много времени, более того вы можете сами выбрать себе нагрузку.
Мы даём только лично проверенные нами техники, которые безопасно приведут вас к шпагату.
Подробнее:
Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.
Скачать:
Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.
