[Анастасия Миронова] Марафон «Идеальный пресс. Влюбись в себя» (2021)

Виктор Неизвестный

Команда форума
Администратор
Янв 3, 2015
116,467
65,110
1,180
Автор: Анастасия Миронова
Название: Марафон «Идеальный пресс. Влюбись в себя» (2021)

image_0.png


Тренировки на пресс в формате pdf.

Тело
  • Небольшие, но эффективные тренировки в pdf формате, растяжка в формате видео
  • Ежедневные задания, консультация и поддержка кураторов в чатах Telegram
Питание
  • Рекомендации по расчету суточной калорийности и БЖУ для похудения
  • Пример меню на день в гайде, дополнительные рецепты в чате Telegram
Мышление
  • Бонусные практики от психологов
  • Формирование полезных здоровых привычек всего за 21 день
Подробнее:

Скачать:
 

Similar threads

О нас

  • Самая крупная образовательная площадка
    с информационными продуктами в рунете!
    Курсы, тренинги, книги, уроки, гайды,
    материалы на различные тематики.

    Вступай в Профессиональный Информационный Клуб!

    ProInfoClub.net © 2015-2024

Меню