На лекции вы узнаете:
Что представляет собой здоровое питание?Какие крупы оставить в рационе, а от каких можно смело отказаться?Как в домашних условиях определить наличие пищевой аллергии, непереносимости или чувствительности к глютену или лактозе?Можно ли покупать курицу и индейку в магазине?Стоит ли оставлять субпродукты в рационе?Можно ли совсем обойтись без красной рыбы?Какое масло выбрать для употребления в сыром виде, а на каком можно обжаривать продукты?Каким овощам, фрук...
Вам необходимо зрегистрироваться для просмотра ссылок
