Полгода я готовил свой авторский видеокурс по восстановлению шейного отдела позвоночника. Шаг за шагом я выстраивал алгоритм восстановления, ведь в интернете полно информации на этот счет, но мне не понравилось, что все отрывками. Везде разбросаны кусочки методик, которые важны при восстановлении. Я всегда был за доступность, понимание и за простоту выполнения. Здесь нужно нажать, а здесь растянуть, а в другом месте укрепить. Смотришь и выполняешь каждый этап, по пунктам, по полочкам, ...
Вам необходимо зрегистрироваться для просмотра ссылок
