[Россоловски] Программа для глубокого сна

Виктор Неизвестный

Команда форума
Администратор
Янв 3, 2015
116,467
65,110
1,180
Автор: Россоловски
Название: Программа для глубокого сна

Бинауральный ритм 2 Гц. Несущая частота 528 Гц.

•0.5 Гц - Расслабление, успокаивает головную боль
•0.5 - 1.5 Hz - Обезболивающее. Выброс эндорфинов
•0.9 Гц - Чувство эйфории
•1 Гц - Гармония и равновесие
•2.5 Гц - Снижение тревожности
•2.5 Гц - Успокоение боли
•3.4 Гц - Спокойный сон
•3.5 Гц - Здоровье и регенерация
•3.9 Гц - Восстановление
•4.0 Гц - Избавление от стресса
•4.0 Гц - Снятие нервозности
•4.0 Гц - Улучшение памяти
•4.0 Гц - Улучшение способности запоминать
•1 - 3 Гц - Мир и спокойствие

Эту медитацию желательно слушать только поздно вечером, перед отходом ко сну, либо в дневное время, когда вы хотите вздремнуть, но ночью все-таки лучше. В утренние часы прослушивать ее не рекомендуется.

Попробуйте пару раз прослушать ее перед сном. Сперва в фоновом режиме, потом в наушниках, лежа в постели. Буквально на следующее утро вы почувствуете себя хорошо отдохнувшим и полным сил.

Подробнее:

Скачать:
 

Similar threads

О нас

  • Самая крупная образовательная площадка
    с информационными продуктами в рунете!
    Курсы, тренинги, книги, уроки, гайды,
    материалы на различные тематики.

    Вступай в Профессиональный Информационный Клуб!

    ProInfoClub.net © 2015-2024

Меню