Программа для увеличения количества отжиманий на брусьях «максимум отжиманий на брусьях»
Подходит для занятий на улице, дома или в спортивном зале !
Все что вам нужно – брусья для отжиманий !
Программу можно использовать отдельно или дополнительно к вашим тренировкам.
Отжимания на брусьях позволяют строить атлетическое телосложение и сильные, мощные руки.
СпойлерОтжимания на брусьях – это одно из лучших упражнений для развития силы рук и всего плечевого пояса. Тренировка на ...
Вам необходимо зрегистрироваться для просмотра ссылок
