Привычки Дзэн Осознанности: От страданий к счастью за 30 дней
Авторы: Мануэль Вилла, Марк Реклау
Описание книги
Научно доказано, что счастье – это выбор. Мануэль Вилла, эксперт по осознанности и дзэн, и Марк Реклау, специалист по философии и психологии, сделали, казалось бы, невероятное – объединили древние традиции, практики дзэн и «счастливые привычки» современных людей.
Открывайте книгу каждое утро, читайте по одной главе и получайте мощный заряд дзэнского спокойствия и позитив...
Вам необходимо зрегистрироваться для просмотра ссылок
