Автор: [Ольга Захарова]
Название: Продуктивная жизнь творческого человека (2019)
Хотите успевать больше за меньше времени? Пробовали “классические” системы планирования, но они не работают? Планы не выполняются, цели не достигаются, а вы чувствуете себя ни на что не способным тюленчиком, который зачем-то запускает новую серию сериала, хотя знает, что есть более важные и нужные дела?
На вебинаре “Продуктивная жизнь” рассказываю, как ставить цели так, чтобы мозг не сопротивлялся их достижению, а помогал. Как планировать свой месяц, неделю и день, чтобы была свобода выбора, но при этом делались важные дела. Почему включается прокрастинация, на что она указывает и как с ней подружиться (и тихонько выключить). Как отследить выгорание и не допустить его.
Почему я рассказываю про продуктивность?
Я шла к продуктивности долгих семь лет. Прошла через все этапы: выгорание с долгим восстановлением, когда было невозможно заставить себя выйти за продуктами в соседний магазин. Супер-продуктивность (как мне тогда казалось), когда я работала по 12-15 часов в день с коротким перерывом на сон и практически приросла корнями к рабочему креслу. Потерю веры в себя, потому что, как бы много я ни работала, список дел не уменьшался…
После нескольких десятков книг, курсов и месяцов испытаний разных систем на себе я разработала свою систему блочного планирования и трехзонного разделения дел, про которую расскажу вам на вебинаре. Она не универсальна - нет ни одной системы, которую можно переложить на чужую жизнь и не подкручивать. Но на мой взгляд она способна помочь творческим людям успевать больше, жить качественней, добиваться целей и, главное, хорошо себя чувствовать.
Я рисую картинки на стоки, работаю с частными заказчиками, провожу движухи, вебинары, онлайны, воркшопы, записываю курсы, веду три инстаграма (окей, активно два, но все же )), блог на Патреоне, записываю аудиокасты, делаю дизайн и веду стройку дома, путешествую, копаюсь в саду, занимаюсь спортом минимум трижды в неделю, организую быт семьи и даже успеваю чесать за ушком котиков.
Я не успеваю всё-всё-всё, но я получаю удовольствие от работы и от жизни в целом, а главное чувствую себя отлично
Продуктивность - не равно занятость. Вашей целью должно быть не работать побольше, а вкладывать энергию так, чтобы получать максимальный результат.
ВОПРОСЫ, КОТОРЫЕ ЗАТРАГИВАЮТСЯ НА ВЕБИНАРЕ:
Подробнее:
Скачать:
Название: Продуктивная жизнь творческого человека (2019)
Хотите успевать больше за меньше времени? Пробовали “классические” системы планирования, но они не работают? Планы не выполняются, цели не достигаются, а вы чувствуете себя ни на что не способным тюленчиком, который зачем-то запускает новую серию сериала, хотя знает, что есть более важные и нужные дела?
На вебинаре “Продуктивная жизнь” рассказываю, как ставить цели так, чтобы мозг не сопротивлялся их достижению, а помогал. Как планировать свой месяц, неделю и день, чтобы была свобода выбора, но при этом делались важные дела. Почему включается прокрастинация, на что она указывает и как с ней подружиться (и тихонько выключить). Как отследить выгорание и не допустить его.
Почему я рассказываю про продуктивность?
Я шла к продуктивности долгих семь лет. Прошла через все этапы: выгорание с долгим восстановлением, когда было невозможно заставить себя выйти за продуктами в соседний магазин. Супер-продуктивность (как мне тогда казалось), когда я работала по 12-15 часов в день с коротким перерывом на сон и практически приросла корнями к рабочему креслу. Потерю веры в себя, потому что, как бы много я ни работала, список дел не уменьшался…
После нескольких десятков книг, курсов и месяцов испытаний разных систем на себе я разработала свою систему блочного планирования и трехзонного разделения дел, про которую расскажу вам на вебинаре. Она не универсальна - нет ни одной системы, которую можно переложить на чужую жизнь и не подкручивать. Но на мой взгляд она способна помочь творческим людям успевать больше, жить качественней, добиваться целей и, главное, хорошо себя чувствовать.
Я рисую картинки на стоки, работаю с частными заказчиками, провожу движухи, вебинары, онлайны, воркшопы, записываю курсы, веду три инстаграма (окей, активно два, но все же )), блог на Патреоне, записываю аудиокасты, делаю дизайн и веду стройку дома, путешествую, копаюсь в саду, занимаюсь спортом минимум трижды в неделю, организую быт семьи и даже успеваю чесать за ушком котиков.
Я не успеваю всё-всё-всё, но я получаю удовольствие от работы и от жизни в целом, а главное чувствую себя отлично
Продуктивность - не равно занятость. Вашей целью должно быть не работать побольше, а вкладывать энергию так, чтобы получать максимальный результат.
ВОПРОСЫ, КОТОРЫЕ ЗАТРАГИВАЮТСЯ НА ВЕБИНАРЕ:
- Почему традиционные системы планирования не подходят творческим людям
- Как ставить цели правильно
- Почему мы не делаем важные дела, хотя понимаем, что они ну очень важные
- Как планировать свой месяц, неделю, день и надо ли
- Как отслеживать выполнение дел и почему это важно
- Как избежать перепланирования, выгорания и прокрастинации
- Как структура нашей личности влияет на жизнь и как планировать, подстраиваясь под свою личность
- Как заканчивать каждый день с чувством удовлетворения
- Как рулить больше чем одним проектом за раз
- Как большую часть времени делать то, что тебе делать в кайф, но при этом достигать целей
- Где предел продуктивности и как понять оптимальный уровень
- Как не загонять себя
- Как планировать время на большие задачи
- Смотришь на план и тоска берет - что с этим делать
- Как приманить музу и нужна ли она
- Где баланс между работой и отдыхом и как его найти
- Планировать день утром или вечером
- Роль привычек в эффективности
- Как быть, когда ты сова, а вокруг все жаворонки
- Как перестать отбирать дела по вкусу и начать делать
- Право на отдых и как его себе выдать
- Как быстро включиться в работу
- Можно ли быть продуктивным, когда у тебя дети, кружки, свекровь, истеричные соседи и прочие факторы, которые от тебя не зависят
- Как не скатываться в не продуктивность
- Как перестать планировать и начать делать
- Вы не хотите жить по четкому почасовому плану, но совсем без плана теряетесь и ничего не делаете, не понимаете, как найти баланс
- Вы регулярно не достигаете поставленных целей
- Вам нужна структура, система, на которую можно опереться при планировании
- Вы пробовали разные системы планирования, но ничего не работает
- У вас много областей жизни и проектов и вы не понимаете, как всем этим жонглировать
- Вы хотите найти баланс между работой и жизнью
- Вы хотите чувствовать себя продуктивным человеком, получать удовольствие от дел и от жизни и не испытывать тревоги из-за кучи дел, которые не выполняются
- Вы хотите узнать, как я успеваю так много всего делать ))
- Секретного способа успеть сделать километровый список дел, если у вас есть полчаса в день и вы не готовы ничего менять в жизни
- Волшебных таблеток - чтобы научиться планировать свой день и успевать больше, нужно будет подстроить систему под себя и немножко поработать )
- Информации про стоки, иллюстрацию и тп - вебинар рассчитан на всех творческих людей, он не заточен конкретно под стоки
Подробнее:
Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.
Скачать:
Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.
