Науменко - Сама себе тренер История моего тела (2019)

Виктор Неизвестный

Команда форума
Администратор
Янв 3, 2015
116,467
65,110
1,180
Чем уникальна эта энциклопедия?

В дополнение к книге бесплатно идет 17 блоков моего дистанционного-курса «Сама себе тренер». Этот курс стоит 200 долларов, но для читателей даю его бесплатно. Зайти на него можно будет с помощью логина и пароля, который указан в книге.
Дополнительный курс - это техники упражений и аудиолекции. Много важной и интересной информации о тренировках, преподнесенной системно, простым и понятным языком.
Готовые рационы и программы — хватит платить « сменам» без профильного образования, которые не умеют толком тренироваться без «химии» и с потолка пишут свои небезопасные «диеты для сушки» на 1000 калорий.
Книга и курс позволяют больше не зависеть от персонального тренера и не тратить деньги
История и реалии женского культуризма.
Изнанка -соревнований.
Стероиды в бикини.
Последствия сушек.
Обертывания пищевой пленки против жира и прочие живучие -мифы.
Опасные диеты.
Жиросжигатели, аминокислоты, креатин, протеин и прочее ивное питание – что вам нужно, а на что не стоит тратить деньги.
Противозачаточные таблетки и жировая масса.
Вегетарианство в е.
О «распиаренных» заменителях пищи.
Пилинги, ботокс и филеры.
Пластика груди и нагрузки.
Липосакция и процент жира.
Процент жира и типы телосложения — как жить со своей генетической природой?
Нездоровая полнота как защита.
Какой тренер опасен для ?
Запрещенные упражнения — почему их все еще дают тренеры в клубах?
Правда об аэробных или «хватит молиться на беговую дорожку».
Как составить свою программу?
С чего начать тренировки?
Как приседать, тянуть и жать правильно?
Подробнее:


Скачать
 
Similar threads
Thread starter Заголовок Форум Ответы Дата
Виктор Неизвестный Комплексная трансформация жизни. Составьте личный план развития на 2021 год за 5 дней [КроссКлуб] [Борис Литвак, Игорь Науменко, Ирина Созонова] ПРЕМИУМ ТЕМЫ СКОРО ИЛИ УЖЕ У НАС 0
Виктор Неизвестный 5 этапов построения отношений [Кросс-клуб] [Михаил Литвак, Борис Литвак, Игорь Науменко, Татьяна Фомина] ПРЕМИУМ ТЕМЫ СКОРО ИЛИ УЖЕ У НАС 0
Виктор Неизвестный 5 этапов построения отношений [Кросс-клуб] [Михаил Литвак, Борис Литвак, Игорь Науменко, Татьяна Фомина] ПРЕМИУМ ТЕМЫ СКОРО ИЛИ УЖЕ У НАС 0
Виктор Неизвестный 5 этапов построения отношений [Кросс-клуб] [Михаил Литвак, Борис Литвак, Игорь Науменко, Татьяна Фомина] ПРЕМИУМ ТЕМЫ СКОРО ИЛИ УЖЕ У НАС 0
Виктор Неизвестный 5 этапов построения отношений [Кросс-клуб] [Михаил Литвак, Борис Литвак, Игорь Науменко, Татьяна Фомина] ПРЕМИУМ ТЕМЫ СКОРО ИЛИ УЖЕ У НАС 0
Виктор Неизвестный 5 этапов построения отношений [Кросс-клуб] [Михаил Литвак, Борис Литвак, Игорь Науменко, Татьяна Фомина] ПРЕМИУМ ТЕМЫ СКОРО ИЛИ УЖЕ У НАС 0
Виктор Неизвестный 5 этапов построения отношений [Кросс-клуб] [Михаил Литвак, Борис Литвак, Игорь Науменко, Татьяна Фомина] ПРЕМИУМ ТЕМЫ СКОРО ИЛИ УЖЕ У НАС 0

Similar threads

О нас

  • Самая крупная образовательная площадка
    с информационными продуктами в рунете!
    Курсы, тренинги, книги, уроки, гайды,
    материалы на различные тематики.

    Вступай в Профессиональный Информационный Клуб!

    ProInfoClub.net © 2015-2024

Меню