Руководство
Научись писать тренировочные программы
Самое краткое и понятное руководство по составлению тренировочных программ. Методики Лидьярда, Фицджеральда, Дэниелса и Фитзингера под одной обложкой.
Кому действительно пригодится это руководство
Бегунам, чтобы:
научиться составлять программу тренировоксэкономить время на чтении литературы сэкономить деньги на покупке книгнаучиться анализировать свои результатыскорректировать свой план при пропусках тренировокпроверить свои план...
Вам необходимо зрегистрироваться для просмотра ссылок
