[МОНО-ЛОК] Осознаные медитации центра МОНО-ЛОК

[Виктор Неизвестный]

Автор: [МОНО-ЛОК]
Название: Осознаные медитации центра МОНО-ЛОК

ПРОГРАММА
1. ТЕЛО Медитация "сканирование тела"
2. МЫСЛИ Медитация открытого осознавания
3. ЭМОЦИИ Медитация на развитие эмоций (разные: дружелюбность, стойкость, гордость, эмпатия)
1 ступень - 7 ежедневных медитауий
2 уровень - уроки 1,2,5,10
3 уровень - программы "Сканирование тела" и "Благодарность"

Подробнее:

Вам необходимо зрегистрироваться для просмотра ссылок

Скачать:

Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.