- Собираемся с силами: куда уходит счастье? Как преодолеть выгорание?
- Выбираем методы: как превратить самонасилие в самомотивацию
- Побеждаем страхи: страх насмешек, страх одиночества, страх быть отвергнутой, страх неудачи
- Убираем внутренние барьеры: как победить зависть и перестать себя сравнивать
- Учимся говорить нет, как себя поставить
- Учимся доводить дела до конца
- Учимся общаться: здоровое общение, как правильно поддерживать и помогать близким?
- Если вы не можете сказать НЕТ
- Если вас постоянно критикуют
- Если вы не можете себя мотивировать
- Если вы бросаете дела, не закончив их
- Если ваши страхи затягивают вас глубже в проблемы
- Внутренние точки опоры для отказа от того, что вам не хочется делать
- Умение очерчить свои границы и не позволить вас критиковать
- Найдете в себе силы для самомотивации
- Научитесь как довести дело до конца
- Перестанете идти на поводу своих страхов
Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.
Скачать:
Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.
