[MikeD] Как убрать зависимость от социальных сетей

[Виктор Неизвестный]

Автор: MikeD
Название: Как убрать зависимость от социальных сетей

Этот курс для людей, которые хотят перестать зависеть от социальных сетей:

• Вы зависимы от социальной сети и хотите быстро освободиться от этого
• У вас есть дела, а вы все время проводите в социальной сети
• На работе, учебе больше тратите время на социальную сеть
• Не отдыхаете вне дома. Вас зовут друзья прогуляться, вы отказываете им. Но при этом вы сидите в социальных сетях
• Вы давно хотели реализовать какой-то проект, идею. Но вы все время ленитесь. И при этом вы сидите в социальных сетях
• Вы большее время общаетесь виртуально, а не в живую. А хотели бы больше именно живого общения
• У вас нет реальных друзей или хотите больше друзей
• Вы хотите развиваться и никак не можете это начать это делать
• Вы поздно ложитесь и тяжело встаете т.к вечернее и ночное время у вас тратиться на социальную сеть
• Вы хотите перестать зависеть от мнения других. Убрать зависимость от социальных сетей это хорошее начало
• Вы ходите на мероприятия (или просто отдых) уже не ради самого мероприятия, новых впечатлений, эмоций, а ради - запостить потом фото, как вы классно якобы провели время
• У вас периодично появляется депрессия
• Вы хотите помочь своим близким, друзьям убрать эту зависимость
• Вы хотите научить своих детей перестать зависеть от социальной сети
• Вы чувствуете, что жизнь проходит мимо
• У вас есть друзья, знакомые, близкие, которые хотят (!) убрать зависимость, но не могут

Надо понимать, что дает нам социальная сеть и что мы получаем от социальных сетей. Если мы осознаем свой выбор и знаем, что получаем, то нам наплевать на мнение других. Проблема возникает только тогда, когда мы хотим начать жить вне сети. Мы чувствуем, что жизнь проходит, а мы всё больше времени тратим на вирт. Мы пытаемся выйти и у нас не получается. Нас что-то тащит к смартфону, к компьютеру, к планшету. Мы начинаем ежедневно бороться за свою свободу и ежедневно успешно проигрываем ее.

Я не нападаю на социальные сети, а только помогаю тем, кто не может вырваться из их коварных лап. Кому-то социальные сети служат верой и правдой, а кому-то тяжелым бременем и сильным наркотиком. Хотелось бы оторваться, а не получается. Весь минитренинг ориентирован на людей, которые хотят перестать зависеть от социальных сетей. В итоге, когда зависимость уйдет, вы сами для себя решите, хотите ли вы вернуться туда или нет (для того, чтобы действительно начать получать пользу от социальных сетей). Это срединный путь, и он хорошая альтернатива зависимости или полного избегания и порицания социальных сетей.

Программа минитренинга:

• Тест на определение зависимости от социальных сетей
• Инструкция по применению
• Самое главное, что держит нас в социальной сети
• Почему сила воли не всегда работает
• Как обойтись без силы воли
• Почему удаление страницы не всем помогает и люди возвращаются вновь
• Зацепки
• Испытание судьбой
• Суррогаты
• Срок полного отключения
• Испытания реальности
• Найти плюшки, чтобы не тянуло просиживать часами в соц.сетях
• Утилизация притензий окружения
• Немного плюсов
• Раз и навсегда убрать зависимость от социальных сетей

Что входит в минитренинг:
Пошаговый мануал
Подробнее:

Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.

Скачать:

Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.