Задача этого курса дать необходимый минимум движения для вашего позвоночника, разминая самые малоподвижные его части, для преотвращения в нем дегенеративных процессов и боли. А так же научить вас методам снятия воспаления и устранения боли
На курсе Вы научитесь:
1. Упражнениям для проработки трех участков позвоночника, устраняющим застойные дегенеративные процессы!
2. Технике акупрессурного массажа позвоночника для устранения спазма и улучшения кровоснабжения пораженных участков.
3. Правильному дыханию, для расслабления мышц спины и шеи.
4. Делать тибетские компрессы, для снятия воспаления и устранения тугоподвижности в спине
и шее.
5. И конечно же, вы получите необходимые диетические рекомендации, для сохранения
вашего позвоночника здоровым.
Скачать
Вам необходимо зрегистрироваться для просмотра ссылок
На курсе Вы научитесь:
1. Упражнениям для проработки трех участков позвоночника, устраняющим застойные дегенеративные процессы!
2. Технике акупрессурного массажа позвоночника для устранения спазма и улучшения кровоснабжения пораженных участков.
3. Правильному дыханию, для расслабления мышц спины и шеи.
4. Делать тибетские компрессы, для снятия воспаления и устранения тугоподвижности в спине
и шее.
5. И конечно же, вы получите необходимые диетические рекомендации, для сохранения
вашего позвоночника здоровым.
Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.
Скачать
Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.
