Я знаю, вы ждали
Новый курс «Стальные ноги 2, углубленный»
⠀
КУРС-КОНСТРУКТОР, 7 видео:
3 варианта комплексного разогрева по 40 мин, которые можно использовать в качестве разминки перед акцентированным блоком или как самостоятельную практику — там все те упражнения, которые я, вариируя, всегда использую в начале занятия, чтобы разогреваться и развиваться гармонично. Это не дублирование первого курса, что-то пересекается, но это новые комплексы!
⠀
3 акцентированных блока по 35 мин: ...
Вам необходимо зрегистрироваться для просмотра ссылок
