Курс на роды NEW
Татьяна Гшвенд
Программа для девушек во 2-м и 3-м триместрах беременности:
Позвоночник: что меняется, почему болит, как поддержать поясницу и осанку. Обзор основных упражнений.Таз тоже испытывает нагрузку! Боли в копчике, кресте, симфизит — причины, профилактика и терапия.Как в беременность позаботиться о мышцах тазового дна. Симптомы дисфункции и принципы укрепления с учетом положения.Массажные техники во время беременности: что можно, что нельзя. Составляем свою...
Вам необходимо зрегистрироваться для просмотра ссылок
