[Корин Свит] Медитация для занятых людей. Восстановление внутренней гармонии где бы вы ни были

vitruv

PREMIUM
PREMIUM
Авг 15, 2020
5,445
3
0
Автор: Корин Свит

Название: Медитация для занятых людей. Восстановление внутренней гармонии где бы вы ни были

Описание:
Мы несемся на работу на всех парах, а когда застреваем в пробке, терзаемся из-за того, что двигаемся недостаточно быстро. Мы экономим время, поедая фастфуд на ходу. Чтобы справиться с вечно растущими списками дел, мы становимся многозадачными. Мы таращимся в телефоны во время разговора с друзьями. Опустив голову и уставившись на экраны, мы не смотрим другим в глаза и почти не замечаем, что нас окружает. Мы не общаемся по-настоящему. Хватит! Пора снизить обороты и расслабиться, пора сделать паузу. На самом деле для полноценного отдыха не обязательно тратить по два часа в день на медитацию в тишине. Надо просто стать осознаннее, научиться жить в настоящем. Корин Свит дает упражнения на осознанность, которые можно легко выполнять за рабочим столом, в переполненном вагоне метро или в очереди в магазине. Пусть эта книга станет вашим проводником в мир внутреннего спокойствия. Наслаждайтесь этими упражнениями. Наслаждайтесь своей жизнью.
Подробнее:



Скачать:
 
Similar threads
Thread starter Заголовок Форум Ответы Дата
Виктор Неизвестный [Корин Свит] Медитация для занятых людей. Восстановление внутренней гармонии где бы вы ни были ПСИХОЛОГИЯ | ЭЗОТЕРИКА | САМОРАЗВИТИЕ 0
Виктор Неизвестный [Свит Корин, 2013] Сам себе психотерапевт. Как изменить свою жизнь ПСИХОЛОГИЯ | ЭЗОТЕРИКА | САМОРАЗВИТИЕ 0
vitruv [Свит Корин, 2013] Сам себе психотерапевт. Как изменить свою жизнь ПСИХОЛОГИЯ | ЭЗОТЕРИКА | САМОРАЗВИТИЕ 0
Виктор Неизвестный Новогодний языковой фестиваль 2021. Английский язык [Акинцев&Партнеры] [Д. Семёнычева, О. Большакова, Р. Кокорин] ПРЕМИУМ ТЕМЫ СКОРО ИЛИ УЖЕ У НАС 0
Виктор Неизвестный Английский на Раз Два [Скорин Сергей] ПРЕМИУМ ТЕМЫ СКОРО ИЛИ УЖЕ У НАС 0
Виктор Неизвестный Изоляция для себя. Серия эфиров от Супервизоров PSY2.0 [Филяев М., Кокорин К., Серебрякова А., Пыхарева Е., Березовская Я., Шустов Е.] ПРЕМИУМ ТЕМЫ СКОРО ИЛИ УЖЕ У НАС 0
Виктор Неизвестный Photoshop на Пальцах [Скорин Сергей] ПРЕМИУМ ТЕМЫ СКОРО ИЛИ УЖЕ У НАС 0

Similar threads

О нас

  • Самая крупная образовательная площадка
    с информационными продуктами в рунете!
    Курсы, тренинги, книги, уроки, гайды,
    материалы на различные тематики.

    Вступай в Профессиональный Информационный Клуб!

    ProInfoClub.net © 2015-2024

Меню