Программа курса:
Спойлер: БЛОК 1. Наука формирования привычек на пальцах и с примерамиЗачем вообще в природе нужны привычки. Что такое «привычка» в психологии (в отличие от обывательского значения слова).Что такое «автоматическое» поведение, чем оно отличается от «полностью осознаваемого» и как нам это помогает менять образ жизни. Что это за «новые нейронные связи» — на простых понятных примерах.Что такое «петля привычки». Какие её элементы критически важны, какими можно пренебр...
Вам необходимо зрегистрироваться для просмотра ссылок
