Всем привет! Запускаю еще одну тему - в стиле "Дневник-отчет". Скоро на календаре будет - 10.10.2020 - вполне символично.
Решил начать путь трансформации - физической, духовной. Буду делиться мыслями, результатами в этой теме.
Пока на данный момент запланированы (каждодневные шаги) в следующих направлениях:
Подъем утром в промежутке - с 5 до 7 утра; Ложиться спать по возможности в 21:00 - 23:00;За год преодолеть при помощи выделенного времени на "двигательную активность" 1 000 км...
Вам необходимо зрегистрироваться для просмотра ссылок
