Быстрая самооборона для умных! Убойные лайфхаки
Автор: Макс Степанов, Тренер по самообороне и ММА
Описание курса
Друзья, в этом курсе я подробно рассказываю и показываю самую суть и выжимку из моего многолетнего опыта преподавания самообороне простым смертным))
Научиться защищать себя и стать увереннее просто, если внимательно изучите мой курс.
Вы узнаете:
- что такое самооборона и в чем отличие самообороны от единоборств;
- простые и эффективные приемы защиты и нападения;
...
Вам необходимо зрегистрироваться для просмотра ссылок
