Бюджетный веган - 2 на 1500 ккал
Настя Лисица
В новом «Бюджетном вегане» тебя ждут 23 абсолютно новых рецепта (не считая перекусов!)
Программа рассчитана на 7 дней
Три основных приема пищи перекус. Готовь разное каждый день, делай заготовки и миксуй рецепты между собой. Придерживаться программы можно как угодно долго. Все продукты можно купить в обычных супермакетах.
Никаких кошмариков
Программа разработана на основании официальных рекомендаций по веганскому питанию от западных...
Вам необходимо зрегистрироваться для просмотра ссылок
