Базовый онлайн-курс для преподавателей акробатики на пилоне
Кристина Думанская
Описание
Старт курса - 1 октября 2020 года.
Особенности тренировок людей «с нуля»: как подготовить тело к пилонной работе без травм.
ОФП для пилона.Классификация хватов и зацепов.Классификация элементов: группы и подгруппы; последовательность разучивания от простого к сложному.Что есть «база».Элементы начинающего уровня: разбор техники, заходы, сходы, вариации, переходы. Основные ошибки в исполнении...
Вам необходимо зрегистрироваться для просмотра ссылок
