Научные исследования последних лет убедительно доказали, что владея совсем небольшим арсеналом приемов можно побеждать в любой рукопашной схватке…
«Вы Тоже Можете Овладеть Арсеналом Уличного Бойца, Благодаря Которому Никогда Не Растеряетесь В Конфликтной Ситуации…»
Скачать:
«Вы Тоже Можете Овладеть Арсеналом Уличного Бойца, Благодаря Которому Никогда Не Растеряетесь В Конфликтной Ситуации…»
- Десятки специально-подводящих и развивающих упражнений, которые помогут вам набрать идеальную физическую форму с минимальными усилиями за достаточно быстрый срок;
- Несколько секретов, которые позволят вам превратить восемь частей своего тела в сокрушительное оружие;
- Сколько боевых дистанций вам нужно использовать;
- Как правильно передвигаться в боевой стойке в различных ситуациях;
- Как поставить сокрушительный удар и почему для этого не требуется большой физической силы;
- Где удары ногами вам помогут, а где больше навредят;
- Прямые удары — плюсы и минусы в бою;
- Боковые удары — плюсы и минусы в бою;
- Удары в сторону — плюсы и минусы в бою;
- Удары коленями как мощное оружие ближнего боя;
- Секреты неуязвимости при противодействии ударам;
- Искусство сочетания разнотипных ударов для убийственных серий и связок;
- Борьба в стойке — минимум без которого не обойтись: устойчивость, захваты, сваливания;
- Бой на земле как важный фактор вашей подготовки: атакующие и защитные позиции, захваты, заломы, рычаги, болевые и удушающие приемы, защитные действия;
- Уникальные упражнения и методики для развития мужской харизмы и уверенности
- И многое, многое другое
Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.
Скачать:
