Автор: Айна Громова
Название: Без паники! Как сохранить спокойствие и семью в кризис?
В этом видеокурсе врач-психотерапевт Айна Громова поделится рекомендациями, которые помогут вашей семье стойко и дружно перенести тяготы кризиса и пандемии. Как не поддаваться панике? Как не сойти с ума в 4х стенах? Как занять ребенка? Как сохранить теплую семейную атмосферу?
Из этого видеокурса, Вы узнаете:
О том, кто выживает в кризис. Бизнес в смутные времена: стратегия компаний «слонов» и компаний «мух».
Какие ваши уязвимости мешают адаптации и как себе помочь?
О дихотомической позиции. К чему она ведёт?
О психические эпидемии. Что надо делать, чтобы не стать жертвой пандемии паники и страха?
О Тревоге в личной жизни.
О том, что такое паника?
О правильном и неправильном инвестирование своих эмоциональных сил.
Рекомендации для сохранения семейных отношений в самоизоляции и после ее завершения.
Дети и карантин. Как помочь им легче пережить самоизоляцию и укрепить отношения?
Рекомендации для сохранения психического здоровья.
Полезное упражнение.
Подробнее:
Скачать:
Название: Без паники! Как сохранить спокойствие и семью в кризис?
В этом видеокурсе врач-психотерапевт Айна Громова поделится рекомендациями, которые помогут вашей семье стойко и дружно перенести тяготы кризиса и пандемии. Как не поддаваться панике? Как не сойти с ума в 4х стенах? Как занять ребенка? Как сохранить теплую семейную атмосферу?
Из этого видеокурса, Вы узнаете:
О том, кто выживает в кризис. Бизнес в смутные времена: стратегия компаний «слонов» и компаний «мух». Какие ваши уязвимости мешают адаптации и как себе помочь? О дихотомической позиции. К чему она ведёт? О психические эпидемии. Что надо делать, чтобы не стать жертвой пандемии паники и страха? О Тревоге в личной жизни. О том, что такое паника? О правильном и неправильном инвестирование своих эмоциональных сил. Рекомендации для сохранения семейных отношений в самоизоляции и после ее завершения. Дети и карантин. Как помочь им легче пережить самоизоляцию и укрепить отношения?Рекомендации для сохранения психического здоровья.
Полезное упражнение.Подробнее:
Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.
Скачать:
Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.
