Методичка - это готовая тренировочная программа для бегунов в базовом периоде:
понятные иллюстрации позволят контролировать технику выполнения упражнения,комментарии помогут вам объяснять цель упражнения ученикам,20 упражнений будет достаточно и для начинающих бегунов, и для тех, кто готовится к сверхдлинным дистанциям.
Готовая программа тренировок по цене двух чашек кофе!
Все упражнения сгруппированы по назначению.
У вас будет сборник для поэтапной работы над техникой бега:
форми...
Вам необходимо зрегистрироваться для просмотра ссылок
